El sedentarismo, además de provocar por sí mismo un importante daño a nuestro sistema cardiovascular, acentúa los efectos de otros factores de riesgo como la obesidad, la hipertensión, el colesterol, la diabetes, etc.

 EL  80%DE LOS FACTORES DE RIESGO QUE SE ATRIBUYEN A LOS HÁBITOS DE LA POBLACIÓN SE PUEDEN REDUCIR A TRAVÉS DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE, EJERCICIO FÍSICO REGULAR Y DEJAR DE FUMAR. 

            Por ello, un año más, la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Aranda de Duero, mediante un Convenio con la Consejería de Sanidad, pone en marcha actividades que favorecen tu salud, porque promocionan hábitos saludables, como el de realizar ejercicio físico, de una manera sencilla, agradable, a través de rutas realizadas en grupo por la Localidad -Caminar es Salud–

Rutas variadas por la Localidad en las que caminaremos una hora aproximadamente y en grupo, durante las mañanas de los lunes y miércoles del presente año, salvo períodos vacacionales.

 

COMIENZO: el 7 de junio (se interrumpe julio y agosto).

 

LUGAR Y HORA DE SALIDA:

Jardines de Don Diego, de 9: 30 H a 10:30 H.

 Continuará en Septiembre con el mismo horario, y en Octubre y 1ª quincena de Noviembre, en horario de tarde, de 17:00 a 18:00 h.

INSCRIPCIONES.

 Lugar de Inscripción: CEAS.  C/ Agustina de Aragón, nº 13, bajo.

Inscripciones del 31 de mayo al 4 de junio de 2010 de mayo de 2010, de 10:00 a 13: 00 h.

 

Empadronados en Ayuntamiento de Aranda de Duero, Sinovas y La Aguilera: 5 €

No empadronados en estas zonas: 10 €

 

 Nuestro objetivo: PROMOVER LA SALUD DE NUESTROS  CIUDADANOS.

 

Concejalía de Acción Social, de Salud y de Mujer e Igualdad de Oportunidades.