El sedentarismo, además de provocar por sí mismo un importante daño a nuestro sistema cardiovascular, acentúa los efectos de otros factores de riesgo como la obesidad, la hipertensión, el colesterol, la diabetes, etc.

 EL  80%DE LOS FACTORES DE RIESGO QUE SE ATRIBUYEN A LOS HÁBITOS DE LA POBLACIÓN SE PUEDEN REDUCIR A TRAVÉS DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE, EJERCICIO FÍSICO REGULAR Y DEJAR DE FUMAR. 

            Por ello, un año más, la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Aranda de Duero, mediante un Convenio con la Consejería de Sanidad, pone en marcha actividades que favorecen tu salud, porque promocionan hábitos saludables, como el de realizar ejercicio físico, de una manera sencilla, agradable, a través de rutas realizadas en grupo por la Localidad -Caminar es Salud–

Rutas variadas por la Localidad en las que caminaremos una hora aproximadamente y en grupo, durante las mañanas de los lunes y miércoles del presente año, salvo períodos vacacionales.

 

COMIENZO: el 7 de junio (se interrumpe julio y agosto).

 

LUGAR Y HORA DE SALIDA:

Jardines de Don Diego, de 9: 30 H a 10:30 H.

 Continuará en Septiembre con el mismo horario, y en Octubre y 1ª quincena de Noviembre, en horario de tarde, de 17:00 a 18:00 h.

INSCRIPCIONES.

 Lugar de Inscripción: CEAS.  C/ Agustina de Aragón, nº 13, bajo.

Inscripciones del 31 de mayo al 4 de junio de 2010 de mayo de 2010, de 10:00 a 13: 00 h.

 

Empadronados en Ayuntamiento de Aranda de Duero, Sinovas y La Aguilera: 5 €

No empadronados en estas zonas: 10 €

 

 Nuestro objetivo: PROMOVER LA SALUD DE NUESTROS  CIUDADANOS.

 

Concejalía de Acción Social, de Salud y de Mujer e Igualdad de Oportunidades. 

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Desde la Concejalía de Acción Social, concretamente desde el Plan Municipal sobre Drogas, se va a poner en marcha, por octavo año consecutivo, el Programa de prevención familiar universal del consumo de drogas, denominado Programa MONEO y que está dirigido a padres y madres que tengan hijos de entre 9 y 13 años. Los contenidos que se tratan giran en torno a cuatro temas clave:

–                     Información sobre drogas y factores de riesgo/protección desde el ámbito familiar.

–                     Comunicación familiar.

–                     Normas y límites.

–                     Posición familiar del consumo de drogas.

       Seguimos manteniendo la opción de elegir entre tres turnos: de mañana (10:10 a 12:10 h.), de tarde (15:30 a 17:30h.) y de noche (20:10 a 22;10 h.), para dar facilidades tanto a los padres como a las madres y, por tanto, más posibilidades de acudir al Programa.

 

         Los propios Centros Escolares de la Localidad colaboran en la captación de los participantes, bien a través de las A.M.P.A.S., bien a través de los/as directores/as vía profesor/a-tutor/a.

 

         En el pasado año, participaron 79 padres y madres pertenecientes a 76 familias diferentes, con una edad media entre 35 y 40 años -la edad media de sus hijos fue de 11 años-; la mayoría mostró un alto grado de satisfacción por la participación en el Programa, que viene a ser la tónica general durante todos estos años, como lo demuestran los resultados que recogemos a continuación obtenidos tras la correspondiente evaluación del pasado curso escolar:

 

 

CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN	Totalmente de acuerdo	Bastante de acuerdo	Bastante en desacuerdo	Totalmente en desacuerdo
1.            Tras haber participado en estas sesiones me siento más capacitado/a que antes para responder de manera adecuada a situaciones conflictivas relacionadas con la conducta de mis hijos:	35,62%	63,01%	1,37%	0%
2.            En estas sesiones he aprendido cosas que no sabía sobre el consumo de drogas y sus efectos sobre la salud:	31,51%	60,27%	6,84%	1,37%
3.            Después de haber participado en estas sesiones comprendo mejor que antes qué factores contribuyen a que los adolescentes y jóvenes tomen drogas:	36,99%	60,27%	2,74%	0%
4.            En estas sesiones he aprendido cosas que me ayudarán a mejorar la conducta de mis hijos:	50,05%	46,57%	1,37%	0%
5.            Me siento satisfecho/a de haber participado en estas sesiones:	73,97%	26,03%	0%	0%
6.            Si se repitieran estas sesiones y un padre o una madre con hijos de la edad de los míos me pidiera opinión, le recomendaría que participara en ellas:	82,19%	17,81%	0%	0%
	Excelente	Muy bien	Bien	Regular Mal ó Muy Mal
Qué valoración das al curso:	41,09%	41,09%	17,81%	0%

 

 

Para más información, dirigirse al teléfono 947 51 26 48 (en horario de mañana) o acercarse al CEAS situado en la C/ Agustina de Aragón, nº 13, bajo –Plan Municipal sobre Drogas-.

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La Concejalía de Acción Social- Área de Salud y en colaboración con la Federación Española de Municipios y Provincias- Red Española de Ciudades Saludables esta llevando a cabo las siguientes actividades:

 

      Campaña de Desayunos Saludables: en cada uno de los Colegios de Aranda de Duero con los alumnos de 5º y 6º de Primaria y en horario escolar.

Fecha celebración: Del 18 de Noviembre al 10 de Diciembre

 

      Conferencia de Alimentación Saludable en la preadolescencia y adolescencia:  para los padres de alumnos de 5º y 6º de Primaria y 1º y 2º de la E.S.O, las cuales tendrán lugar en cada uno de los Colegios de Aranda de Duero y en el CEAS (C/ Agustina de Aragón, 13)

Fecha celebración: Del 16 al 24 de Noviembre.

 

 

INFORMACIÓN: CEAS C/ Agustina de Aragón, 13. Telf. 947512648

 

 

 

Desde la Concejalía de Acción Social- Plan Municipal sobre Drogas y en colaboración con la Junta de Castilla y León, se va a dar comienzo a la JORNADA DE FORMACIÓN PARA MEDIADORES JUVENILES con el objetivo de prevenir el consumo de alcohol en adolescentes y jóvenes.

 

Jornada dirigida a educadores, monitores de ocio y tiempo libre u otros profesionales que intervengan con grupos de jóvenes y adolescentes.

 

Dicha jornada tendrá lugar los días 17, 18 y 19 de Agosto de 2009, en horario de 9:00 a 13:00 H

 

Información e inscripciones en el CEAS de la Plaza San Esteba, 10, bajo. En horario de mañana.

 

El Plazo de inscripción finaliza 10 de agosto. Plazas limitadas

                  

 

Desde la Concejalía de Acción Social, Mujer, Salud e Igualdad de Oportunidades, se ha elaborado el I Plan Municipal de Salud de Aranda de Duero (2009-2011), el cual se encuadra dentro de la estrategia de la Red Europea de Ciudades Saludables y por tanto de las prioridades del Centro Europeo para la Salud Urbana de la Oficina Regional Europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que intenta fomentar las acciones integrales para la salud en el ámbito local.

Aprobado por el Pleno es sesión ordinaria el día 25 de junio de 2009.

LA PRIMERA QUINCENA DE JULIO VA A COMENZAR EL PROGRAMA NEXUS PARA LA PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE DROGAS EN LOS PREADOLESCENTES DE ENTRE 9 Y 13 AÑOS.

 

El Ayuntamiento de Aranda de Duero pondrá en marcha el PROGRAMA NEXUS de prevención del consumo de drogas en preadolescentes de entre 9 y 13 años.

 

Se cuenta con la colaboración de la Concejalía de Familia e Igualdad de Oportunidades, a través de un convenio entre el Comisionado Regional para la Droga y la Asociación Deporte y Vida.

 

Se crearan dos grupos y se tratara de que se desarrolle en la Asociación de vecinos “El Polígono” y Asociación de vecinos “El Ferial”

 

Se trata de un programa el que a través de actividades varias, l@s chic@s aprenden sobre habilidades relacionadas con la inteligencia emocional (de comunicación, autoestima, para resistir la presión de grupo,), a desarrollar un pensamiento positivo, un pensamiento crítico, etc., todo ello conjugado con actividades varias (dinámicas, juegos, deporte, talleres, experimentos).

 

 

PLAZO DE INSCRIPCIÓN HASTA EL DÍA 19 DE JUNIO DE 2009

INFORMACIÓN Y ENTREGA DE INSCRIPCIONES EN EL CEAS, plza. San Esteban,10. Telf. 947512648

 

 

Desde los CEAS de la Concejalía de Acción Social del Ayuntamiento de Aranda de Duero, otro año más,  a través de las marchas “Caminar es Salud” y del Taller de Danzaterapia, queremos ayudarte a mejorar su estado de salud realizando ejercicio físico.

 

Las marchas de “Caminar es Salud” tendrán lugar por la Localidad, durante dos días por semana en horario de tarde. Serán guiadas por un monitor durante aproximadamente una hora y en grupo.

 

El «Taller de Danzaterapia» se llevara a cabo dos días por semana en horario de mañana, durante una hora aproximadamente. En lugar de realización será en Centro de día de Santa Catalina.  

 

Inscripciones e información en el CEAS de Plaza San Esteban.

 

Plazas limitadas. Admitidos según orden de inscripción.

       La Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Aranda, con la colaboración de la Junta de Castilla y León, pone en marcha por segundo año consecutivo el proyecto de “Salud para Todos” en el que se van a impartir unas Jornadas de Educación Sexual para la mujer inmigrante.

         Las Jornadas de Educación Sexual para la mujer inmigrante, tendrán una duración de una duración de 4 horas y se llevarán a cabo en el mes de mayo y la primera semana de junio.

         Comenzarán el 12 de mayo.

         Si estas interesado/a en participar, pásate por el CEAS de San Esteban, nº 10 bajo para rellenar la inscripción.

         Plazas limitadas. Admitidos según orden de inscripción”.

La Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Aranda, con la colaboración de la Junta de Castilla y León, pone en marcha por segundo año consecutivo el proyecto de “Salud para Todos” en el que se van a impartir unas Jornadas de Nutrición Saludable para la población inmigrante.

         Las Jornadas de Nutrición Saludable para la población inmigrante, tendrán una duración de 6 horas  de teoría y 12 horas de práctica.

         Comenzarán en junio y continuarán en octubre.

         Si estas interesado/a en participar, pásate por el CEAS de San Esteban, nº 10 bajo para rellenar la inscripción.

         Plazas limitadas. Admitidos según orden de inscripción”.